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尿もれトラブルを治す名医|いつでも快適に過ごす秘訣

下腹部のトラブル

ウーマン

加齢による尿トラブル

年齢を重ねるとさまざまな体の不調が現れてきます。その中の一つに尿漏れがありますが、特に女性に多い悩める症状となっています。女性の尿道は男性よりも短いので、尿漏れを起こしやすいのですが、出産や筋肉の衰えなども関係しています。もともと女性は男性よりも筋肉がつきにくく、筋肉量が少ないこともあるので尿漏れトラブルに見舞われやすいのです。ちょっとしたクシャミや咳などで軽い尿漏れを起こす場合は、尿ケア専門品が販売されているので対応しやすいと思いますが、ひどい尿漏れの場合はそれでは対応できません。まだまだ40代オムツをするには、と思っている方は尿漏れをコントロールできるように、簡単に出来るエクササイズなどで筋肉を鍛えましょう。

骨盤底筋を鍛える

最近よく耳にすることが多くなってきた言葉だと思います。排尿をコントロールしている骨盤底筋を鍛えることによって、尿漏れの改善を目指しましょう。骨盤底筋は筋肉なので、加齢によって筋肉が衰え緩んでしまっているのです。その筋肉を意識しながらエクササイズや軽い運動をする事が大事です。特に普段運動する習慣のない人は、筋肉量が減ってしまっています。はじめは難しくても、慣れてくると普段の生活の中で意識的に筋肉を使えるようになります。骨盤底筋だけではなく、腹筋や背筋なども鍛える事が重要です。女性の下腹部にある内臓を支えるためには、バランスよく鍛えて症状が軽いうちに手を打つことが大切です。また、それでもなかなか改善されないようであれば、泌尿器科を受診してみてください。泌尿器科では、行動療法をはじめ薬物療法を行なっています。医師に相談する事で、一人で症状に関する悩みを抱えていた人の心情も、少しは軽くなるでしょう。継続した通院が必要になるので、通いやすい医療機関を探すようにしましょう。

手術を受けよう

男性

男性のコンプレックスの1つでもある湾曲ペニスは手術で治すことが可能です。医師の技術にもよりますが基本的に目立たない方法で治療可能です。また、術後に再度屈折する不安もありません。

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尿トラブルの改善法

女の人

尿トラブルでお困りの方は新宿の泌尿器科に相談してみましょう。原因をしっかりと探ってから患者にぴったりの治療を始めてくれます。初期段階で治療を受けると治りが早いですし、深刻な症状に悩まずに済みます。

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優良クリニックの探し方

女医

泌尿器科は泌尿器に関する悩みを解消するところです。通院することに気恥ずかしさを感じている人もいますが、ちゃんと治療を受けることで悩みがなくなります。ご自身にぴったりのクリニックを見つけてください。

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